 |
Muskuļu attīstība, muskuļu stimulējošās vielas un dopings
Author:
Jānis |
|
|
|
Extract: |
|
Lielāka daļa cilvēku musdienās neizprot, cik svarīgi ir uzturēt sevi labā fiziskā formā un ka fiziskas aktivitātes ķermenim ir nepieciešamas. Ļoti daudz cilvēku musdienās slimo ar sirds asinsvadu saslimšanām. Latvijā šī ir visizpaltītākā slimība un tā rodas bieži tādēļ, ka cilvēki aizmirst par savu svaru un uzturu.
Uzskatām, ka sabiedrībai šī ir aktuāla tēma ,jo arvien vairāk cilvēku nodarbojas ar fitnesu un ne tikai jaunā paaudze. Pēdējos gados jau salīdzinoši liels skaits cilvēku gados apmeklē sporta zāles, kas pierāda, ka cilvēki sākuši vairāk domāt par savu ķermeni un viņiem nav vienaldzīga veselība. Latvijā liekais svars ir ceturtdaļai, astotā daļa cilvēku ir aptaukojušies, bet tikai nepilniem 60% iedzīvotāju ir normāls svars, liecina Veselības veicināšanas centra apkopotie dati. Protams, mēs visi esam cilvēki un mums nekad nekas nav labi un gribas labāk. Tādēļ, tāpat kā cilvēki ar lieko svaru cenšas to ‘’nomest’’, arī cilvēki, kuriem ir normāls svars cenšas to palielināt, jo domā, ka ir pārāk kaulaini vai mazi. Šī statistika liecina, ka šī tēma ir aktuāla lielai daļai sabiedrības.
Rodas jautājums cik tad lielu procentuālo daļu no cilvēka sastāda muskuļi. Cilvēka ķermenim ir vairāk kā 600 atsevišķu muskuļu., bet lai trenētos fitnesā, kultūrismā jums jāzina tikai daži no tiem. Sportisti parasti trenējamos muskuļus iedala šādi: mugura, plecu josla, krūšu kurvja muskuļi, bicepsi un tricepsi, apakšdelmi (roka no elkoņa līdz plaukstai), stilbi un sēžas muskuļi, vēders, apakšstilbu muskuļi. Tieši šo muskuļu gali piestiprinās pie kaula un iet pāri locītavām , lai cilvēks vispār spētu nodarboties ar sportu , spētu kustēties. Ilgstoši trenējoties, ir iespējams attīstīt sev loti labu fizisko stāju, izskatu un ķermeņa spējas. Bet ir cilvēki, kas uzskata, ka tas nav nepieciešams un panāk līdzīgu izskata efektu mākslīgi, lietojot muskuļu stimulējošas vielas, kas ļauj muskuļiem attīsties daudz ātrāk.
Apmeklējot sporta zāli, mēs centīsimies noskaidrot vai šāda muskuļu stimulējošo vielu lietošana ir kaitīga. Mēs līdztekus veiksim aptauju par šīm vielām , jo paši esam saskārušies ar šo problēmu un vēlamies noskaidrot, ko citi cilvēki zina un domā par šo tēmu.
|
|
|
 |
Language: |
Latvian |
 |
Volume: |
27 pages |
 |
General level: |
Secondary school |
 |
List of literature sources: |
16 units |
 |
References: |
Not used |
 |
Published: |
03.04.2008. |
 |
File size: |
953 Kb |
 |
ID number: |
931958 |
|
Regular price:
|
3.08 Ls
|
|
Today's special price:*
|
2.59 Ls
|
|
You save (16%):
|
0.49 Ls
|
|
|
|
Other options:
|
 |
Suggest to a friend
|
|
|
|
|
|
|
| * Daily discount is not available for payments by SMS. |
|
 | Similar papers: |
| |
Type |
Name and category |
Volume, pages |
| 1 |
 |
Sporta vēsture un tās attīstība Austrijā
Sport, Fitness, History, Culture |
11 |
| 2 |
 |
Zvēru dārza attīstība Sausnējas pagasta "Sidrabiņos"
Biology, Environmental Protection |
14 |
| 3 |
 |
Sporta attīstība Eiropā
Sport, Fitness, International Organizations, History, Culture |
9 |
| 4 |
 |
Futbola attīstība Siguldā
Sport, Fitness, History, Culture |
25 |
| 5 |
 |
Miega nozīme skolas vecuma bērna attīstībā
Anatomy, Medicine and Hygiene |
27 |
| 6 |
 |
Dabas vielas uzturā
Biology |
16 |
| 7 |
 |
Basketbols un tā attīstība Latvijā
Sport, Fitness |
36 |
| 8 |
 |
Volejbola attīstība PSRS laikā un mūsdienās
History of Latvia, Sport, Fitness |
36 |
| 9 |
 |
Peintbola attīstība Latvijā un viss par peintbolu
Sport, Fitness, Statistics |
35 |
| 10 |
 |
Futbola attīstība Balvos no 20.gs. 50.gadiem
History of Latvia, Sport, Fitness |
21 |
|
 | Suggestions: |
| |
Type |
Name and category |
Volume, pages |
| 1 |
 |
Augļkopības attīstība Latvijā
Agriculture, Forestry, Economics, Biology |
19 |
| 2 |
 |
Izlietotā iepakojuma apsaimniekošanas sistēmas attīstība
Geography, Environmental Protection, Biology |
25 |
| 3 |
 |
Golfa attīstība Latvijā
Statistics, Sport, Fitness |
21 |
| 4 |
 |
Bērna attīstība (0-5 gadiem)
Psychology, Anatomy, Medicine and Hygiene |
15 |
| 5 |
 |
Televīzijas attīstība un ietekme uz cilvēku
Journalism, Anatomy, Medicine and Hygiene |
42 |
| 6 |
 |
Atkarību izraisošās vielas
Anatomy, Medicine and Hygiene, Biology |
16 |
| 7 |
 |
Latvijas valdības politika fiziskās kultūras un sporta attīstībā no 1930.-1940.gadam
Sport, Fitness, History, Culture |
23 |
| 8 |
 |
Sporta tūrisma attīstība Latvijā
Sport, Fitness, Tourism, Traveling |
24 |
| 9 |
 |
Narkotiskās vielas literatūrā
Literature, Anatomy, Medicine and Hygiene |
27 |
| 10 |
 |
Muskuļaudu attīstība pusaudžu gados
Anatomy, Medicine and Hygiene |
20 |
|
|
|
|
|