https://eng.atlants.lv/art-history-culture/sport-fitness/ Atlants.lv library https://eng.atlants.lv/art-history-culture/sport-fitness/ https://eng.atlants.lv/images/atlants_logo/interneta-biblioteka-atlants.png 241 72 Atlants.lv library https://www.atlants.lv/paraugs/esi-sveiks-rudeni/969684/ Sporta svētku scenārijs work_key_969684 Wed, 13 May 2026 18:44:16 GMT https://www.atlants.lv/paraugs/vav-kompleksa-apraksts/345607/ Pastiepšanās vingrojums Spēka vingrojums kāju muskulatūrai Vingrojums ķermeņa sānu muskulatūrai Spēka vingrojumi muguras muskulatūrai Spēka vingrinājums vēdera muskulatūrai Spēka vingrinājums mug work_key_345607 Wed, 29 Apr 2026 09:48:03 GMT https://www.atlants.lv/konspekts/rotala-6klase/940674/ Aktivitātes nosaukums: Ūdens pārapgāde 1. Rotaļa - spēle 2. Stafete 3.Sadarbības uzdevums work_key_940674 Wed, 29 Apr 2026 09:38:19 GMT https://www.atlants.lv/konspekts/nujosana-9klase/964897/ 1. Vingrinājums – vingrinājuma nepieciešamais inventārs kastanis; 2. Vingrinājums – rotaļa, vingrinājuma nepieciešamais inventārs nūjas work_key_964897 Wed, 29 Apr 2026 09:34:35 GMT https://www.atlants.lv/prezentacija/mairis-briedis/132104/ Prezentācija ar attēliem un faktiem par Mairi Briedi hronoloģiskajā secībā. work_key_132104 Tue, 24 Feb 2026 09:44:36 GMT https://www.atlants.lv/prezentacija/sporta-sacensibu-rezultatu-sarunasana-problemas-ri-/727393/ work_key_727393 Tue, 24 Feb 2026 09:39:02 GMT https://www.atlants.lv/paraugs/vingrinajumu-kopums-berniem-vecuma-no-5-lidz-6-gad-/154517/ work_key_154517 Tue, 24 Feb 2026 09:36:02 GMT https://www.atlants.lv/paraugs/vingrinajumu-kopums-berniem-vecuma-no-3-lidz-5-gad-/150575/ work_key_150575 Tue, 24 Feb 2026 09:34:18 GMT https://www.atlants.lv/paraugs/speles-berniem-vecuma-no-15-lidz-3-gadiem/745358/ work_key_745358 Tue, 24 Feb 2026 09:32:30 GMT https://www.atlants.lv/paraugs/skerslu-josla-5-6-gadi/958834/ Mērķis: Attīstīt lielo motoriku, kustību koordināciju, telpisko orientēšanos un spēju sekot norādītajai secībai. Veicināt neatlaidību un pašapziņu, pārvarot izaicinājumus. Nepieciešamais inventārs: work_key_958834 Tue, 24 Feb 2026 09:30:14 GMT https://www.atlants.lv/referats/treninu-plana-projekts-fitness/890326/ Detalizēts treniņu plāna projekts fitnesā (trenniņu gada plāns). Sportista anamnēze, mērķu un uzdevumu izvirzīšana, apraksti, diagrammas, kopējā slodzes apjoma sadalījums, treniņu skaits, apjoms, int work_key_890326 Thu, 11 Dec 2025 09:31:06 GMT https://www.atlants.lv/konspekts/veselibas-sporta-treninu-programma-1-menesim/355224/ Gatava treniņa programma kopējo spēka rādītāju palielināšanai. Vingrinājumu veidi, sadalījums pa nedēļas dienām, intensitāte. work_key_355224 Thu, 11 Dec 2025 09:25:45 GMT https://www.atlants.lv/konspekts/fiziska-darba-speju-noteiksana/441032/ Sportista fiziskā darba spēju noyeikšanas metodes, veidi. Darbā apskatīta reāla persona/ sportists. Ir secinājumu un rekomendāciju daļa. Pamatkritēriji: netiešās fiziskā darba spēju noteikšanas meto work_key_441032 Thu, 11 Dec 2025 09:24:19 GMT https://www.atlants.lv/konspekts/funkcionala-stavokla-noteiksana-fiziska-sagatavoti-/202226/ Sportista funkcionālā stāvokļa noteikšanas metodes, veidi. Apraksts, secinājumi, ietiekumu, rekomendācijas. Darbā apskatīta reāls persona/ sportists. Galvenie kritēriji: centrālā nervu sistēma (CNS) work_key_202226 Thu, 11 Dec 2025 09:23:12 GMT https://www.atlants.lv/konspekts/antropometrija-sportistam/651329/ Sportista/ cilvēka antropometrijas izstrāde, secinājumi, rekomendācijas. Galvenie kritēriji un pieturas punkti: bioloģiskā vecuma noteikšana ar testu, fiz,attīstības noteikšaba, somatotipa raksturoju work_key_651329 Thu, 11 Dec 2025 09:21:44 GMT