Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
2,49 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:136619
 
Evaluation:
Published: 05.04.2008.
Language: Latvian
Level: Elementary school
Literature: n/a
References: Not used
Table of contents
Nr. Chapter  Page.
1.  Ievads   
2.  Muskuļi, to darbība un attīstīšana   
3.  Iesildīšanās un atsildīšanās treniņu procesā   
4.  Pārtrenēšanās   
5.  Pašsajūta un tās traucējumi   
6.  Interesanti   
7.  Nobeigums   
Extract

Mūsdienu cilvēku prātus nodarbina dažādas metodes un līdzekļi, lai iegūtu ideālu ķermeni. Skaistuma ideāli ir katram no mums atšķirīgi un nevar runāt par kādu noteiktu ķermeņa proporciju, kas tiek uzskatīta par ideālu.
Neatkarīgi no tā, vai cilvēks pēc uzbūves ir slaids vai ne tik slaids, ikviens var kustēties, sportot, uzlabot pašsajūtu, justies vesels un būt noteicējs pār savu ķermeni. Mērķis ir veselīgs dzīvesveids un cilvēka harmoniska attīstība.
Neatkarīgi no darbības veida (garīgā vai fiziskā, kā arī apvienotā), no mērķiem un uzdevumiem, cilvēku spēju efektivitāte, kvalitāte ir atkarīga vispirmām kārtām no fiziskās sagatavotības līmeņa. Jo augstāks ir šis līmenis, jo labāk cilvēks ir sagatavots ikdienas jebkura veida aktivitātēm, jo aktīvāks un veselīgāks ir viņa dzīves veids, tas rada pozitīvu ietekmi ne tikai uz viņa personību, bet uz visu sabiedrību kopumā, sākot ar mikrokolektīvu iestādi, skolu, augstskolu un beidzot ar valsti un globalizācijas procesiem kopumā. Fiziskā sagatavotība pati no sevis neveidojas, ir nepieciešams ilgstošs, sistemātisks un regulārs fiziskās sagatavotības process. …

Author's comment
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register