Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
0,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:235247
 
Evaluation:
Published: 03.02.2010.
Language: Latvian
Level: Secondary school
Literature: n/a
References: Not used
Extract

Organisma dzīvības norisēm ir nepieciešamas noteiktas vielas,kuras cilvēks uzņēm ar uzturu. Uzturs ir visu uzturlīdzekļu kopums, kas nepieciešams, lai cilvēks augtu, attīstītos, pastāvīgi atjaunotu darba spējas un saglabātu veselību. Šo procesu attīstīšanai ir organismā ir nepieciešamas dažādas uzturvielas. Es apzinos, ka nelietoju pareizu uzturu,taču ir laiks mainīt to. Mērķis: noskaidrot, kāds ir racionāls uzturs un kā padarīt organismu pietiekami stipru.
Uzturvielas:
• Olbaltumvielas-tās uzskata par dzīvības pamatu.Dzīvības norise nav iespējama bez tām.(Pēc Padomju savienības normatīviem pieaugušam cilvēkam ir jāuzņēmj 70-150 g olbaltumvielu.)
• Tauklvielas- tām ir daudzpusīga nozīme, cilvēka organismā to daudzums var sasniegt pat 50% no visa ķermeņa savara.(Pieaugušam cilvēkam ir jāuzņemj 70-150g olbaltumvielu).
• Ogļhidrāti- cilvēkam galvenais enerģijas avots.(Pieaugušam cilvēkam ir nepieciešams uzņemt 400-650 g ogļhidrātu. 1g ogļhidrātu organismam dod 4,1kaloriju)

Author's comment
Work pack:
GREAT DEAL buying in a pack your savings −1,48 €
Work pack Nr. 1116231
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register