Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
2,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:690968
 
Author:
Evaluation:
Published: 07.04.2015.
Language: Latvian
Level: Secondary school
Literature: 6 units
References: Not used
Extract

Sirdsdarbība
Jebkuras fiziskās aktivitātes rezultātā sirdsdarbības frekvence samazinās.
Aukstumā elpošana kļūst paātrināta, tāpat kā sportojot siltumā.
Tā kā asinsvadi sašaurinās, tad sirds muskulatūrai nepieciešams palielināt saraušanās intensitāti, lai šūnas bagātīgāk apgādātu ar skābekli.

Ieteikumi
Pirms sportošanas aukstumā nepieciešams uzņemt ogļhidrātiem bagātīgu pārtiku.
Ja ir iespējams, sportojot zemas temperatūrās, vilkt termoveļu, kura izstrādāta, lai saglabātu ķermeņa siltumu.
Apģērbu izvēlēties no dabiska auduma (kokvilna, vilna, u.c.).
Pirms fiziskām aktivitātēm neaizmirst par muskuļu iesildi.


Author's comment
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register