Sporta traumas / Summaries, Notes / ID: 742535

Author: Everita Liepiņa (1)

Evaluation:

Published: 14.04.2011.

Language: Latvian

Level: Secondary school

Literature: 3 units

References: Used

Enlarge preview

Table of contents

Nr.	Chapter	Page.
	Ievads	3
	Kas ir sporta traumas?	4
	Sporta veidu traumas	5
	Vai stiepšanās vingrinājumi var mazināt savainojumu risku	6
	Sporta traumas risku samazināšana	7
	Sporta traumu ārstēšana	8
	Tēzes	9
	Izmantotā literatūra	10

Extract

Tēzes
1. Sporta trauma ir fiziskās aktivitātes laikā iegūts ķermeņa daļas bojājums.
2. Sporta traumas var būt akūtas vai hroniskas.
3. Sporta traumu risku samazina laba pašsajūta un fizikā sagatavotība.
4. Sporta traumas ārstēšana jāuzsāk nekavējoties, jākunsultējas ar mediķiem, lai iespējami ātrāk atjaunotu organisma darbaspējas bez paliekošām sekām un sportists varētu atsākt treniņus.
5. Cilvēki bieži pirms un pēc treniņa izpilda vingrinājumus, lai nebūtu traumas un labāk justos.
…

Author's comment

Work pack:

GREAT DEAL buying in a pack ➞ your savings −1,48 €