Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
3,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:504684
 
Author:
Evaluation:
Published: 06.02.2012.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: n/a
References: Not used
Extract

IEVADA SAGATAVOTĀJA DAĻA
Stāšanās, sasveicināšanās un stundas vielas izklāsts.
Ierindas mācība
Pagriezieni uz vietas pa kreisi un pa labi, pārkārtošanās no vienas rindas divās rindās un otrādi.
Soļošana ar dažādām roku un kāju kustībām.
Soļojot uz skaitījuma:
1 – rokas augšā uz pirkstgaliem
2 – rokas aiz muguras uz papēžiem
3 – soļošana uz ārējās un iekšējās pēdas malas
4 – soļošana ar muguru uz priekšu, rokas priekšā
5 – soļošana pietupienā („zosu gājiens”).
Skriešanas veidi.
1 – skrējiens vēzējot taisnas kājas uz priekšu
2 – skrējiens augsti ceļot ceļus
3 – skrējiens vēzējot apakšstilbus atpakaļ
4 – krustsolis ar labo un kreiso sānu
Uzmanības vingrojumi kustībā.
1. Pēc svilpes signāla kustība pretējā virzienā.
2. Pēc signāla – „plaukstu sasitiens” pietupiens un skriešana tajā pašā virzienā.

Author's comment
Work pack:
GREAT DEAL buying in a pack your savings −4,98 €
Work pack Nr. 1248964
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register