Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
7,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:681617
 
Evaluation:
Published: 30.04.2007.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: n/a
References: Not used
Extract

Tika izvēlēta tēma studiju darba rakstīšanai “ Sports un personības

attīstība”

Tēma ir ļoti aktuāla, tāpēc, ka jebkurš cilvēks grib uzturēt sevi pareizā

formā, vai tas ir pieaudzis, vai bērns, vai vīrietis vai sieviete.

Sports tā ir ne­at­ņe­ma­ma dzī­ves sa­stāv­da­ļa no ve­se­lī­ga dzī­ves­vei­da,

tas pa­līdz uz­tu­rēt mūs for­mā un at­tīs­tī­ties, kā per­so­nī­bai. Ļo­ti lie­la no­zī­

me ir cī­ņai. Pirm­ie aus­tru­mu cī­ņu meis­ta­ri sa­vu pras­mi iz­ko­pa tā­dēļ, lai

va­rē­tu cī­nī­ties kau­jas lau­kā, un arī mūs­die­nās dau­dzi cil­vē­ki cī­ņas māk­

slas ap­gūst paš­aiz­sar­dzī­bas no­lū­kā. Lai la­bi ie­mā­cī­tos aus­tru­mu cī­ņas, va­

jag stip­ru gri­bu un pa­cie­tī­bu tre­nē­ties dau­dzus ga­dus. Ta­ču tas ir to vērts,

jo, no­dar­bo­jo­ties ar aus­tru­mu cī­ņām, var arī uz­la­bot fi­zis­ko sa­ga­ta­vo­tī­bu

un stip­ri­nāt sa­vu paš­ap­zi­ņu un paš­dis­cip­lī­nu. Tra­di­ci­onā­lās aus­tru­mu cī­

ņas māk­slas ir cē­lu­šās tā­dās zem­ēs kā Ķī­na, Ja­pā­na, Ko­re­ja, Tai­ze­me,

Bir­ma, Kam­bo­dža, Ma­lai­zi­ja, In­do­nē­zi­ja un Fi­li­pī­nas. Sa­ska­ņā ar šo zem­

ju tra­dī­ci­jām audzēk­ņiem dau­dzi ga­di ir jā­pa­va­da, cī­tī­gi tre­nē­jo­ties gan fi­

zis­ki, gan ga­rī­gi, līdz vi­ņi var sākt ap­gūt vis­sa­rež­ģī­tā­kos cī­ņas pa­ņē­mie­

nus.
Bēr­na or­ga­nis­mā ne­kas ne­no­tiek ne­jau­ši, viss ir pa­kļauts da­bā pas­tā­

vo­šām nor­mām un li­ku­mī­bām. Ir cie­ša saik­ne starp fi­zis­ko ak­ti­vi­tā­ti un

ve­se­lī­bu. Ra­ci­onāls kus­tī­bu re­žīms ir priekš­no­tei­kums in­ten­sī­vai viel­mai­

ņai, augst­ām darb­spē­jām un or­ga­nis­ma imu­ni­tā­tes pa­aug­sti­nā­ša­nai. Ne­

pie­tie­ka­ma, tā­pat arī pār­mē­rī­ga, fi­zis­kā slo­dze ne­ga­tī­vi ie­tek­mē ve­se­lī­bu

un darb­spē­jas. Var teikt, ka katrs cil­vēks, iz­vē­lo­ties sa­vu dzī­ves­vei­du, sa­

vu uz­tu­ru un fi­zis­kās ak­ti­vi­tā­tes re­žī­mu, kā arī psi­his­ko no­ska­ņo­ju­mu,

pats no­sa­ka arī sa­vu ve­se­lī­bas stā­vok­li un fun­kci­onā­lās ie­spē­jas.…

Author's comment
Work pack:
GREAT DEAL buying in a pack your savings −1,48 €
Work pack Nr. 1176018
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register