Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
2,49 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:248684
 
Author:
Evaluation:
Published: 03.02.2009.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: n/a
References: Used
Extract

Pareizi stāvēt nozīmē: ķermeņa svars jāsabalansē uz abām gūžām, kājām; galvu jātur taisni, pleciem ir jābūt vienā līmenī, krūtis ir mazliet izvirzītas uz priekšu un rokas brīvi nolaistas gar sāniem. Pareizu stāju nodrošina arī kāju stāvoklis- taisnas un plecu platumā. Ceļi atrodas nostiepti un pēdas ir maliet izvirzītas uz āru. Tiklīdz ķermeņa svars stāvot tiek pārnests uz vienu kāju, attiecīgais gurns tūlīt izvirzās uz augšu, sāns „iekrīt”, plecs noļūk un otras kājas celis ieliecas.
Sēžot smaguma punkts tiek pārnests uz dibenu, rumpim balstoties uz gūžām, bet ar nosacījumu, ka mugura saglabā tādu pašu staltumu kā stāvot. To sekmīgi var nodrošināt, ja sēžamvieta aizņem ne vairāk kā 2/3 no krēsla virsmas un kājas ir 900 leņķī balstītas pret zemi vai grīdu. Tiklīdz tiek zaudēts pilns pēdas atbalsts, kājas pavelkot zem sevis vai pārmērīgi izstiepjot uz priekšu, arī mugura tiek pārlieku ieliekta vai atgāzta.
Ķermeņa stāvoklim guļus nošķir trīs pamatstāvokļus: augšpēdus, uz mutes un uz sāniem. Ja guļus stāvoklis runas procesā nav sastopams pārāk bieži , tad saziņu tas tomēr ietekmē, jo nodrošina labu miegu un enerģijas atjaunošanos organismā turpmākai sekmīgai darbībai, arī runāšanai. To vislabāk nodrošina gulēšana uz muguras ar brīvām gar sāniem vai uz krūtīm saliktām rokām.1
Cilvēka gaitu var raksturot pēc ātruma, ritma, noteiktības, elastīguma, dabiskuma utt.…

Author's comment
Work pack:
GREAT DEAL buying in a pack your savings −7,48 €
Work pack Nr. 1122509
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register