Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
2,49 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:868784
 
Author:
Evaluation:
Published: 16.04.2019.
Language: Latvian
Level: Secondary school
Literature: n/a
References: Not used
Extract

Stresa pazīmes
Fizioloģiskās - svīšana, augsts asinsspiediens, galvassāpes, u.c..
Uzvedības - nagu graušana, smēķēšana, alkahola lietošana lielos daudzumos, u.c..
Organizacionālās - neapmierinātība, kavējumi, sliktas attiecības ar kolēģiem.
Psiholoģiskās - nogurums, apātija, garlaicība, slikts garastāvoklis.

Stresa mazināšana
Savstarpējo attiecību terapija - kontakti ar tuviem cilvēkiem.
Pārmaiņu vadīšana - censties izvairīties no nepatīkamām vietām vai situācijām.
Fiziska relaksācija - sports, pastaigas, peldēšana, u.c..
Sajūtu vadīšana - skatoties uz lietām, skatiem, ainavām, u.c..
Pozitīva domāšana un pašiesvesma - domai piemīt liels spēks, tādēļ vajadzētu patīkamas un maigas domas.

Author's comment
Work pack:
GREAT DEAL buying in a pack your savings −4,48 €
Work pack Nr. 1372069
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register