Ikdienas mantra

Bet ne jau par to bija stāsts. Mēs dzīvojam laikmetā, kad saglabāt mieru ir arvien grūtāk. Nemitīgi pakļaujot sevi spiedienam, tiecoties pēc absolūtās, laimes,, vieglprātīgi aizmirstam, ka laime ir būt šeit un tagad. Šai mirklī apzināt sevi par pilnību, kas jau sasniegta, prast novērtēt visu, kas iegūts, un labprātīgi palaist vaļā to, ko nevar sevī paturēt. Kaut uz desmit sekundēm ikdienā apstāties baznīcā, veikalā, mājās vai uz jogas paklājiņa un pasmaidīt sev par to, ka esam, un vairāk itin neko nevajag.

…