Mana izvēles iespēja ēst vai neēst veselīgu pārtiku

Pareizs uzturs, un veselīga pārtika palīdzēs dzīvot aktīvu dzīvi. Tas dos nepieciešamo enerģiju visas dienas garumā. Ir jācenšas ēst visas ēdienreizes, it īpaši brokastis. Izlaistas ēdienreizes nepalīdzēs zaudēt svaru, bet var nodarīt kaitējumu veselībai. Tās ir mūsu izvēles iespējas ēst vai neēst veselīgu pārtiku. Bet vislabāk būtu par veselīgu pārtiku! Tas viss ir mums pašiem par labu, tad būsim veseli un dzīvespriecīgi. …