Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
0,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:304631
 
Author:
Evaluation:
Published: 22.09.2009.
Language: Latvian
Level: Elementary school
Literature: 1 units
References: Not used
Extract

Vārtsargs soda laukuma robežās drīkst ķert vai atsist bumbu ar rokām. Vārtsarga pamatuzdevums spēlē ir vārtu sargāšana. Bumbu spēlē vārtsargs ievada ar roku vai kāju. Vārtsargam jābūt ar labu koordināciju, veiklam, atsperīgam, vispusīgi fiziski attīstītam. Vārtsarga spēli bez bumbas veido pamatstāja un vietas izvēle vārtos. Darbībā ar bumbu svarīgākā ir bumbas tveršana dažādā augstumā un attālumā un tās atsišana. Vārtsargs spēlē, gan atrodoties uz vārtu līnijas(stāvot vārtos), gan pārvietojoties soda laukumā(izskrienot no vārtiem, pārtverot bumbu).
Vārtsarga pamatstāja. Gatavojoties uztvert bumbu, vārtsargs nostājas pamatstājā: kājas plecu platumā, vidēji dziļš iesēdiens, pēdas nedaudz izvērstas(1.att.). Svars vienmērīgi sadalīts uz abām kājām, ķermenis noliekts uz priekšu, rokas elkoņos saliektas, plaukstas pagrieztas viena pret otru, pirksti izvērsti. …

Author's comment
Work pack:
GREAT DEAL buying in a pack your savings −0,98 €
Work pack Nr. 1125297
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register