Handbola vārtsarga darbība

Mācīt vārtsarga darbību


Izretot grupu gan handbola sānu līniju, izpildīt vingrinājumu no svilpes signāla līdz svilpei.
Skrienot uz priekšu ik pēc 3 soļiem imitēt vārtsarga roku darbību, viena un otra pusē. Skrējiens no vienas handbola sānu līnijas līdz otrai.
Tas pats kas vingr. 2.4. tikai pievieno kāju darbību.
Grupa seko skolotāja roku kustību virzienam, kas rāda bumbas lidojumu. Skolniekam pēc iespējas ātrāk jānoreaģē ar pareizo vārtsarga kustību, lai „atvairītu” bumbu.
Tas pats kas 2.6. tikai no s.st. ar muguru pret skolotāju. Pec svilpes signāla pagriezties ar seju pret skolotāju un noreaģēt uz virzienu.
Grupa sadalās 2 komandās. Novieto konusus laukuma vienā malā ar 2,5-3m atstrapi starp konusiem un tāpat otrā laukuma malā, tieši pretī.
Viena komanda nostājas vienā laukuma pusē izretināti un otra komanda otrā pusē pie konusiem.
Tiek izmantota tikai viena bumba
Uzdevums:
1.Nosargāt savas komandas konusus ar vārtu sargu darbībām.
2. Ar piespēļu palīdzību izsist otrās komandas konusus .
Sargāt var jebkuru savas komandas konusu un mest arī var pa jebkuru pretinieka konusu.
Ja ir veikts metiens uz konusu un tas ir nosargāts, tas pats dalībnieks drīkst iet mest pa pretinieka konusu, lai gūtu punktu, nevar stāvēt visu laiku pie konusa.
1 punktu iegūst, ja tiek trāpīts ar bumbu pa konusu, tas pienākas tai komandai, kura trāpīja un šī komanda konusu paņem sev. Mērķis ir trāpīt pa visiem konusiem. Tā komanda, kura pirmā izsit visus konusu, uzvar.

…