Kustību aktivitātes kā bērnu fiziskās aktivitātes veicinātājs jaunākajā pirmsskolas vecumā

Katras sabiedrības bagātība ir fiziski, veseli, emocionāli, garīgi attīstīti bērni. Vadošā un noteicošā loma bērna attīstībā un veselīga dzīves veida uzturēšanā ir fiziskajai aktivitātei. Pastāv cieša saikne starp fizisko aktivitāti un veselību. Bērna attīstībā fiziskai aktivitātei un veselīga dzīves veida uzturēšanā ir vadošā un noteicošā loma. Pirmsskolas vecuma bērniem ir ļoti izteiktas fiziskās kustību aktivitātes. Kustības ir viena no cilvēka organisma iedzimtām vajadzībām. Par to vislabāk var pārliecināties, vērojot mazus bērnus. Vesels bērns visu laiku ir kustībā. Veicot fiziskās kustību aktivitātes, muskuļi piedalās visās organisma reakcijās, organisma darbība savukārt veicina to attīstību. Nodarbināta muskulatūra pārveido visas orgānu sistēmas. Tā ir cilvēka bioloģiskā atslēga uz apkārtējo pasauli. Pirmsskolas vecuma bērniem viens no fiziskās attīstības rādītājiem ir viņu prasme veikt daudzveidīgas kustības, galvenokārt pamatkustības un to veidus – soļošanu, skriešanu, lēcienus, mešanu, rāpošanu un līdzsvara saglabāšanu. Apgūstot šīs kustības un to izpildes paņēmienus, bagātinās bērnu kustību pieredze, kura tik nepieciešama gan rotaļu darbībā, gan dažādās dzīves situācijās un sadzīvē viņu pastāvīgajā darbībā. Ja bērnam kustību prasmes un iemaņas ir labi attīstītas, viņam ir vieglāk darboties apkārtējā vidē. …