Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
3,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:526115
 
Author:
Evaluation:
Published: 17.01.2011.
Language: Latvian
Level: Secondary school
Literature: 6 units
References: Not used
Table of contents
Nr. Chapter  Page.
  Ievads    3
1.  Kas ir džudo?    4
1.1.  Vēsture un tradīcijas    4
1.2.  Teorija    4
1.3.  Iesildīšanās nozīme    5
1.4.  Treniņa metodika    5
1.5.  Kā sākt metienu apgūšanu?    6
1.6.  Kas jāzina par džudo?    6
2.  Saša, kurš izauga par Aleksandru    6
2.1.  Ar treneri Sašam palaimējās    7
2.2.  Uz Maskavu kā favorīts    7
2.3.  Tikai bronza    8
2.4.  Vecais – lasies    9
2.5.  Ko nu iesākt?    10
2.6.  Ar otro elpu    11
2.7.  Tie beļģu raksturi    12
2.8.  Laiks skatīties atpakaļ    12
3.  Zeļonijs tic sev    13
3.1.  Vsevolods Zeļonijs    13
3.2.  Olimpiskais cikls    13
3.3.  Izredzes    13
3.4.  Konkurenti    14
3.5.  Sportista citāts    14
  Tēzes    15
  Izmantotā literatūra    16
  Pielikumi    17
Extract

Pēdējo gadu laikā bērnu džudo Latvijā veiksmīgi attīstās - arvien vairāk vecāku atzīst džudo par sporta veidu, ar kura palīdzību var uzsākt bērna fizisko audzināšanu. Uzņemšana grupās gan zēniem un meitenēm sākas jau no 3 gadu vecuma, kad bērna organisms ir gatavs regulārai fiziskai slodzei, kas tiek apgūta nodarbības, kuras ir veidotas ar īpašu metožu palīdzību.

Kas ir džudo?- Šim vārdam japāņu valodā ir ļoti daudz nozīmju: džu – mīksts, maigs, pieklājīgs; do – ceļš, pareiza taka, sirdsapziņa, morāle, prasme, kā arī princips “labsirdība uzvar ļaunumu un maigums gūst virsroku pār rupju spēku”.
Džudo cīņas priekštecis ir japāņu tuvcīņas māksla džiu-džitsu, Džigoro Kano apvienoja vairākus džiu-džitsu novirzienus, paņemot no džiu-džitsu tehnikas visu labāko un atmetot bīstamos paņēmienus.
Džudo cīņas mērķi ir – fiziski attīstīt ķermeni, apgūt veiklību un augstu sporta meistarību, ieaudzināt augstas morālās īpašības.
Džudo ir pirmais Āzijas izcelsmes Olimpiskais sporta veids, tam ir internacionāla vēsture un tas ir populārākais no sporta cīņām. Džudo ir skaista un vīrišķīga cīņa, kas noder arī par efektīvu pašaizsardzības līdzekli.
Viens no japāņu džudo skolas vecākajiem pasniedzējiem S. Homono saka: “Džudo treniņš harmoniski attīsta cilvēku, tādēļ ikvienam iesaku nodarboties ar šo sporta veidu.”
Japānā džudo ir obligāts mācību priekšmets skolā kā zēniem, tā meitenēm.
Sākot ar 1956. gadu notiek pasaules meistarsacīkstes džudo cīņā, bet 1964. gadā to pirmoreiz iekļāva Tokijas Olimpisko spēļu programmā. Džudo cīņas tehnikas apgūšana un augstu rezultātu sasniegšana nav iedomājama bez ilgu gadu nopietna un neatlaidīga treniņa.…

Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register