Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
2,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:542560
 
Author:
Evaluation:
Published: 28.12.2007.
Language: Latvian
Level: Secondary school
Literature: 5 units
References: Not used
Extract

Lēkšana ir izdarāma, iepriekš abas kājas saliecot un tad tās pēc iespējas ātri un spēcīgi atkal izstiepjot, pie kam viss ķermenis tiek sviests uz augšu. Tai pašā laikā muskulatūras darbība nodrošina ķermenim līdzsvaru ikvienā lekšanas momentā. Lekšanu var sākt stāvot vai ieskrienoties. Visbiežāk lecēja nolūks ir nevien pacelt ķermeni augstumā, bet piešķirt tam tai pašā laikā arī vēl kustību uz priekšu. Tādēļ izdarot lekšanu, ķermenis tiek vairāk vai mazāk saliekts uz priekšu, bet lēciena beigās un it sevišķi, kad kājas skar atkal zemi, viduklis padodas atpakaļ. Tā tad lecot ķermenis griežas ap savu šķērsasi, pie kam darbojas līdzi rokas.

Author's comment
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register