Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
0,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:996316
 
Author:
Evaluation:
Published: 20.03.2007.
Language: Latvian
Level: Secondary school
Literature: 3 units
References: Not used
Extract

Slēpošanai ir svarīga nozīme bērnu vispārējā fiziskajā sagatavošanā, diemžēl jau gadus desmit stundas šajā sporta veidā skolās netiek organizētas. Ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem nav vajadzīgā inventāra. To, protams, var iegādāties, bet tas ir dārgs.
Mūsu laika apstākļos, kad sniegs turas labi ja trīs dienas, inventāru nav vērts pirkt. Agrāk bija kārtīgas ziemas, tagad izskatās, kā tādu vairs nebūs. Līdz ar to slēpošana nebūs populārs sporta veids. Un bērni slēpot nemāk. Daži bērni kopā ar vecākiem brīvdienās brauc uz kalnu slēpot.
Bērniem ieteicamas slēpes, kas paredzētas slēpošanai līdzenumā. To garumam jābūt vienādam ar bērna roku, kas pacelta augšā. Savukārt nūjas jāizvēlas tā, lai tās būtu 3–4 cm zemākas par plecu līniju, t.i., līdz padusēm.
Pirms sākt slēpot, vispirms jāveic vingrinājumi, lai iemācītos slēpes pārvaldīt. Piemēram, slēpe jāceļ uz augšu, neatraujot tās pakaļgalu no sniega, un jānoliek atpakaļ, priekšgalu piespiežot pie zemes. Vingrinājumu var darīt ar un bez nūjām. Otrs vingrinājums: jāliek solis pa labi un pa kreisi. …

Author's comment
Work pack:
GREAT DEAL buying in a pack your savings −4,98 €
Work pack Nr. 1121142
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register