Stresa ietekme uz ķermeni
Stress ietekmē visas ķermeņa sistēmas- balsta un kustību orgānu sistēma, elpošanas, sirds un asinsvadu, endokrīno, gremošanas orgānu sistēma, nervu un reproduktīvo orgānu sistēmu.
Mūsu ķermenis ir labi sagatavots, lai izturētu stresu nelielās devās, taču, kad šis stress kļūst ilgstošs vai hronisks, tas var nopietni ietekmēt ķermeni un veselību.
Balsta un kustību orgānu sistēma
Kad ķermenis ir noslogots un izjūt stesu, muskuļi saspringst. Muskuļu sasprindzinājums ir gandrīz refleksa reakcija uz stresu — ķermeņa veids, kā pasargāt sevi no traumām un sāpēm.…
