3. Fāze - sitiena beigas
Sitiens ir izdarīts. Delna ir atgriezusies sākuma stāvoklī. Labās rokas augšdelms un apakšdelms ir nedaudz fleksēti:
M. deltoideus priekšējās šķiedras
M. teres major
M. coracobrachialis
M. biceps brachi
M. biceps brachii
M. brachialis
M. brachioradialis
M. pronator teres
Labās kājas augšstilbs un apakšstilbs ir ekstenzēti, to veic:
M. gluteus maximus
M. biceps femoris
M. semitendinosus
M. semimembranosus
M. adductor magnus
M. quadriceps femoris
…
