Secinājumi
Ēdienkartē valda dažādība, visas nedēļas garumā tiek ēsti gan dārzeņi , gan augļi žāvēti un svaigi. Šķidrums tiek uzņemts tik cik nepieciešams. Vakariņās nav smaga pārtika, kas varētu traucēt kuņģa darbību.
Ieturot šādu ēdienkarti es būtu saņēmusi pārsvarā visus nepieciešamos vitamīnus un mana imūnsistēma būtu spēcīgāka. Es būtu labāk izgulējusies, jo vakariņās ir kuņģim viegli pārstrādājama pārtika.
Pēc manām domām šī ēdienkarte ir izdevusies, bet to nevarētu izmantot kurš katrs, jo kā zināms, šie ēdiena daudzumi ir domāti tieši man – atbilstoši manam svaram un garumam.
…
