3. Nobeiguma daļa
1. Katram līdzsvara spilvens. Stāv uz spilvena, uz vienas kājas, otra kāja taisna priekšā lejā.
2. Stāv uz vienas kājas, otra kāja taisna atpakaļ, lejā.
3. Stāv uz spilvena ar abām kājām.
4. Apgrūtinājumam – stāv uz abām kājām, abas acis ciet.
5. Locīšanās vingrinājumi- paklājos
Kājas saliektas sānis kopā, lēnām ar rokām spiež ceļus tuvāk zemei.
Viena kāja taisna, otra saliekta sānis, ar rokām cenšas aizsniegt pirkstgalus.
Kāja taisna, otra saliekta pāri otrai kājai, ar rokām aptver celi un tuvina sev pie ķermeņa.
…
