-
Fizisko aktivitāšu paradumi studentu ikdienā
Nr. | Chapter | Page. |
Ievads | 3 | |
Atslēgas vārdu skaidrojums | 4 | |
1. | Sporta aktivitāšu paradumi studentu ikdienā | 5 |
1.1. | Paradumi | 5 |
1.2. | Fizisko aktivitāšu nozīme | 5 |
1.3. | Fiziskā slodze | 6 |
1.4. | Pētījuma analīze un apraksts | 7 |
Secinājumi | 12 | |
Bibliogrāfisko norāžu saraksts | 13 | |
Pielikums | 14 |
Secinājumi
1. Hipotēze - Latvijas Augstskolu studenti labprāt nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm - ir apstiprinājusies, jo veicot aptauju darba autore noskaidroja, ka 96,8 % aptaujas dalībnieku nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm.
2. Otra hipotēze - Vīrieši, biežuma ziņā, ar fiziskām aktivitātēm nodarbojas biežāk nekā sievietes – ir apstiprinājusies, no pētījuma darba autore noskaidroja, ka pieaugot nodarbību skaitam nedēļā, vīriešiem ir tendence palielināt savu aktivitāti, savukārt sievietēm, palielinot nodarbību skaitu nedēļā ir tendence samazināt savu aktivitāti.
3. Latvijas Augstskolu studentu fizisko aktivitāšu paradumi ir ļoti daudzveidīgi, par to liecina tas, ka lielākā daļa studentu vienlaikus nodarbojas ar vairākām fiziskām aktivitātēm un šīs kombinācijas respondentu vidū ir ļoti dažādas.
4. Respondenti ar fiziskām aktivitātēm nodarbojas regulāri, jo kā liecina aptaujas rezultāti, kopumā vērtējo 93 % studentu ar fiziskām aktivitātēm nodarbojas no 1 līdz pat 5 reizēm nedēļā, savukārt tikai 7 % aptaujas dalībnieku - neregulāri.
5. Motivatori, lai nodarbotos ar fiziskām aktivitātēm studentu vidū ir ļoti dažādi, tomēr varāk kā pusei respondentu – 61 % - nolūks ir uzturēt sevi labā formā, dzīvot veselīgu dzīvesveidu un atbrīvoties no negatīvām emocijām.
…
PĒTNIECISKAIS DARBS FIZISKO AKTIVITĀŠU PARADUMI STUDENTU IKDIENĀ Mūsdienās ar fiziskām aktivitātēm var nodarboties gandrīz ikviens. Lai to darītu nepieciešama vien vēlme un apņēmība. Jauniem cilvēkiem tik pat, cik veciem ir jādomā par savu fizisko sagatavotību un veselību kopumā. Tas palīdz veidot harmonisku personību, uzlabo pašsajūtu un izskatu, kā arī stiprina un norūda organismu. Pētījuma temats - fizisko aktivitāšu paradumi studentu ikdienā. Pētījuma problēma– Mūsdienās, kad veselīgs dzīvesveids, kas ietver arī fiziskas aktivitātes, tiek plaši kultivēts, tas rosina domāt par jaunu cilvēku ikdienas paradumiem. Veselīgs izskats un sportisks augums studentu vidū arvien ir aktuāla tēma. Tādēļ rodas jautājums, cik lielā mērā studenti savā ikdienas ritmā atvēl laiku fiziskām aktivitātēm un kādi ir viņu fizisko aktivitāšu paradumi? Pētījuma mērķis - Noskaidrot, kādi ir studentu ikdienas fizisko aktivitāšu paradumi. Pētījuma hipotēzes 1) Latvijas Augstskolu studenti labprāt nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm. 2) Vīrieši, biežuma ziņā, ar fiziskām aktivitātēm nodarbojas biežāk nekā sievietes.