SECINĀJUMI
M. P. vīrietis, 20 gadi, studē otrajā kursā. Pēc temperamenta tipa – sangviniķis. Dzīvo privātmājā kopā ar vecmāmiņu un ir sava istaba. Nodarbojas ar spēka treniņiem sporta zālē. Par veselības stāvokli nesūdzas. Ir izslimojis bērnu infekcijas slimību – vējbakas 8 gados. Bērnībā bijis arī plaušu karsonis un vismaz 2 reizes gadā saaukstējas, iegūstot klepu un iesnas. Ir bijis lauzts labais elkonis, lauzti pirksti četras reizes, izmežģīta potīte, salauzts deguns trīs reizes - viss spēlējot regbiju. Vienīgās traumas seka ir potītes krakšķēšana un nelielās sāpes.
Nedēļā mācās aptuveni 30 stundas, pie datora pavada 20 stundas, sporto 12 stundas un guļ aptuveni 49 stundas nedēļā. Finansiālais stāvoklis vidējs. Uzturs bagātīgs 6 – 7 ēdienreizes dienā. Ēd daudz ogļhidrātus un olbaltumvielas. Alkoholu lieto 3 – 4 reizes mēnesī. Cigaretes no 1 - 3 reizes dienā.
Ar spēka treniņiem sporta zālē nodarbojas kopš 16 gadu vecuma. Pašreiz trenējas sporta zālē 2 stundas 4 – 5 reizes nedēļā. Izaugsme ir liela. Lielāku izaugsmju traucējošie faktori ir – slikta apkārtējā vide, draugi, ballītes, alkohols, cigaretes, līdzekļu trūkums.
Dienas beigās jūtas ļoti noguris, jūt nelielas muskuļu sāpes no treniņiem. Viegli var iemigt.
…
