-
Neveselīgas pārtikas ietekme uz organismu
| Nr. | Chapter | Page. |
| Anotācija | 2 | |
| Annotation | 3 | |
| Ievads | 6 | |
| 1. | Neveselīga pārtika | 7 |
| 2. | Ātrās ēdināšanas restorāni | 8 |
| 3. | Ātrā ēdināšana | 9 |
| 4. | Aptaukošanās iemesli | 10 |
| 5. | Aptaukošanās sekas | 12 |
| 6. | Secinājumi | 13 |
| 7. | Izmantotā literatūra | 14 |
| Pielikumi | 15 | |
| Anketa | 16 | |
| Anketu apkopojums | 17 |
5. Aptaukošanās var būt iemesls arī vairākām onkoloģiskām slimībām. Liels tauku daudzums vīriešiem izraisa risku saslimt ar prostatas un taisnās zarnas vēzi, bet sievietēm – ar dzemdes, olnīcu, krūšu un žultspūšļa vēzi.
6. Neveiksmīgi mēģinājumi samazināt svaru, apkārtējās sabiedrības attieksme un citi faktori veicina nervu sistēmas traucējumu rašanos. Tie izpaužas kā nervozitāte, bezmiegs, nemiers, depresija, dusmas.
6. Secinājumi
1. Mūsdienās ātrās ēdināšanas restorāni nav vienīgie neveselīgās pārtikas izplatītāji, jo neveselīga pārtika ir sastopama gandrīz vai visur, arī diezgan publiskās vietās uz ielām.
2. Var secināt to, ka neveselīga pārtika nav tikai `McDonaldā` nopērkamie hamburgeri, bet arī veikalā nopērkamie čipsi, saldie dzērieni u.c.
3. Aptaukošanās iemesli nav tikai neveselīgas pārtikas lietošana uzturā, bet gan dažādu dzīves problēmu ietekmē, piemēram, stresa ietekmē, tas var būt iedzimts, utt.
4. Aptaukošanas kaitē veselībai. Var rasties dažādas veselības problēmas kā sirds mazspēja, elpošanas problēmas, u.c.
…
„Junk Food”, jeb neveselīga pārtika ir aizgūts slengs, termins par pārtiku kurā ir maz uzturvērtību taču ir augsts tauku, cukura un sāls kaloriju daudzums. Plaši tiek uzskatīts, ka šo terminu izdomāja Maikls Jēkabsons (no angļu val. Michael Jacobson), zinātnes centra direktors, 1972. gadā. Neveselīgi produkti parasti satur augstu kaloriju daudzumu no cukura vai taukiem ar maz olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām. Ēdiens parasti tiek uzskatīts par neveselīgu, ja tas ietver sālītas uzkodas, košļājamās gumijas, konfektes, saldus desertus, ātri pagatavojamos ēdienus un saldus gāzētos dzērienus. Daudzi pārtikas produkti, piemēram, hamburgeri, picas un tako var uzskatīt vai nu par veselīgiem vai neveselīgiem, atkarībā no to sastāvdaļām un to pagatavošanas metodes. Neskatoties uz šo, šī pārtika nerada tūlītējas veselības problēmas.
