Ievada instruktāža. Skriešana.
vingrojumi
skrien sacenšoties
“Čiekuri, zīles,
Skrējiena uzsākšana no augstā starta.
kustībā.
30 metrus (augstais
Rieksti.”
Skrējiena nobeigums (bez straujas bremzēšanas).
vingrojumi rindās,
starts, skrējiens pa
“Aiz manis!”
Skriešana sacenšoties 20 – 30 m.
sadotās rokās.
savu celiņu, finišs).
Dažādas stafetes.…
