Garīgumu var izprast vairākās nozīmēs. Garīgums var nozīmēt reliģiozitāti, kādas reliģijas apzināšanos cilvēka dzīvē un garīgums var nozīmēt arī vispārīgi izprastu cilvēka iekšējo dzīvi.
Par garīguma kā reliģijas nozīmi cilvēka dzīvē varētu strīdēties. Daudzi sacīs, ka tas nav nepieciešams, citi teiks, ka bez tā cilvēks nevar pilnvērtīgi eksistēt…