1.Emocionālās inteliģences būtība
Cilvēks gūst panākumus ne tikai pateicoties savām garīgajām zināšanām, bet arī spējām, kas apzīmētas kā „emocionālā inteliģence”. Daniels Golmens savā grāmatā sniedz skaidrojumu, ka šīs spējas ietver sevī pašsavaldīšanos, centību, neatlaidību, kā arī prasmi motivēt savu rīcību. Dažādi pētnieki par emocionālās inteliģences sastāvdaļām uzskata vairākas īpašības: pašpārliecību, pašcieņu, neatkarību, empātiju, reālistiskumu, impulsu kontroli, optimismu.
Prasmei pazīt savas emocijas ir būtiska nozīme mūsu dzīvē. Ja cilvēkam šī prasme piemīt, viņš nav nervozs, labāk saprotas ar līdzcilvēkiem, arī fiziski jūtas labāk.
Emocionālās inteliģences īpašības nav iedzimtas – tās veidojas jau bērnībā un tiek pilnveidotas dzīves gaitā. Šīs emocijas ir pozitīvas un arī negatīvas, tāpēc cilvēkiem ir jāmācās savas negatīvās emocijas novirzīt pozitīvā gultnē, koncentrējoties uz labo. Tomēr, ja jūtu uzliesmojumi tiek kontrolēti, tad neko ļaunu nenodara. …
