Kas ir pozitīvā psiholoģija?
“Pozitīvā psiholoģija ir zinātnes apakšnozare, kas pēta cilvēku optimālās dzīvošanas iespējas, lai atrastu faktorus, kas ļautu indivīdiem pozitīvi realizēt savu potenciālu un uzplaukt”.
Martins Seligmans
Pozitīvā psiholoģija fokusējas uz labizjūtu, laimes izjūtas pētījumiem, optimālo pieredzi jeb flow, personiskajiem resursiem, attīstību visas dzīves garumā, gudrību, kreativitāti, pozitīvu iztēli un spēju vizualizēt, grupu vai organizāciju optimālu funkcionēšanu.
…
