Evaluation:
Published: 02.10.2006.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: 2 units
References: Not used
  • Research Papers 'Dzīves stress', 1.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 2.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 3.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 4.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 5.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 6.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 7.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 8.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 9.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 10.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 11.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 12.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 13.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 14.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 15.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 16.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 17.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 18.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 19.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 20.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 21.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 22.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 23.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 24.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 25.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 26.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 27.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 28.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 29.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 30.
  • Research Papers 'Dzīves stress', 31.
Table of contents
Nr. Chapter  Page.
  Ievads   
1.  Dzīves stress. Galveni cēloņi   
1.1.  Stresa cēloņi   
1.1.1.  Organizatoriski faktori   
1.1.2.  Personību faktori   
1.2.  Stresu sasprindzinājums   
2.  Cīņas veidi ar stresu   
2.1.  Kā cilvēcisks organisms reaģē uz stresu   
2.2.  Relaksācija   
2.2.1.  Relaksāciju vingrinājumi   
2.3.  Koncentrācija   
2.4.  Elpošanas autoregulācija   
3.  Stresa profilakses metodes   
3.1.  Antistresa dienas “pārtaisīšana”   
3.2.  Pirmā palīdzība pie asa stresa   
3.3.  Personiska stresa autoanalīze   
  Pielikumi   
Extract

Dotais darbs ir veltīts stresa analīzei, viņa rašanās cēloņu, viņa iespaidošanas cilvēka organismu, kā arī cīņas ar stresiem un stresu profilakses metožu veidu studēšanai.
Darbā ir dotas dažas jēdziena definēšanas “stress” . Īpaši plaši izmantojama definēšana ir sekojošs:” Stress - tas ir cilvēka organisma sasprindzinātais stāvoklis, kas ir gan fizisks, gan psihiskais.” Stress ir klāt katra cilvēka dzīvē, tā kā stresu impulsu esamība cilvēciskas dzīves un darbības visās sfērās nešaubīgi. Stresu situācijas rodas kā mājās, tā arī darbā. No redzes viedokļa pārvaldes, lielāka interese mums iztēlojas organizatoriski faktori, kuri izsauc stresu uz darbvietām. Šo faktoru zināšana un atlicināšana tiem īpašas uzmanības palīdzēs novērst daudzas stresu situācijas un paaugstināt pārvaldes darba efektivitāti, kā arī sasniegt personāla organizācijas ar minimāliem psiholoģiskiem un fizioloģiskiem zudumiem mērķus. Taču tieši stress ir daudzu saslimšanu cēlonis, un tātad, sanes sajūtamo kaitējumu cilvēka veselībai, tad kā veselība - viens no sasniegta panākuma nosacījumiem jebkurā darbībā. …

Author's comment
Atlants