Звон колоколов
Один из мощнейших средств медитации, поскольку колокольный звон может быть довольно громким и сопровождаться обертонами. Характерный аспект такого звука заключается в том, что он имеет религиозный мотив и отлично подходит для молитвенных размышлений.
Примеры: Sound of Bells; Chimes Tolling; Колокольный звон
Целебные свойства медитативной музыки
Каким образом может помочь музыка для медитации:
1.Позволит устранить стресс, успокоить ум и его последствия, поднять настроение;
2.Способна облегчить процесс самопознания;
3.Прослушивание музыки во время практик способствует улучшению памяти;
4.Музыка активизирует конкретные участки головного мозга, которые помогут вам стать внимательнее;
5.Гормон эндорфин - увеличивается его уровень в организме и тем самым увеличивается чувство эйфории, счастья;
6.Музыка для медитации помогает в качестве терапии у пациентов, страдающих от многих болезней;
7.Музыка способна помочь снизить уровень артериального давления и оказать помощь для лучшего функционирования сердца. Она также помогает снять напряжение в мышцах.
…
