Temats: : Emociju pasaule
Kompetence: Saprast sevi
Spēja atpazīt savas emocijas, domas, stiprās puses un ierobežojumus, saprast, kā tie ietekmē uzvedību, attīstīt optimismu, pašpārliecību un orientāciju uz izaugsmi.
Tā ietver: Emociju atpazīšanu
Precīzu sevis uztveri
Stipro pušu atpazīšanu
Pārliecību par sevi
Pašefektivitāti
Mērķis: Apgūt emociju atpazīšanu, nosaukšanu un izpausmi atbilstošā veidā un mācās tikt galā ar traucējošām emocijām.…
