Kressalātu audzēšana uz kokvilnas auduma vai marles gabaliņiem ir pieejama katram cilvēkam.
Sēklas var nopirkt katrā sēklu vai saimniecības veikalā. Par trauku var ņemt tukšu plastmasas saldējuma, margarīna vai zivju kārbu.
Tajā jāieklāj divi kokvilnas auduma gabaliņi – viens virs otra vai vairākās kārtās kokvilnas marle. Vismaz divas kārtas vajadzīgas noteikti. Pirmajai kārtai saknes aug cauri. Otrajai auduma kārtai jānodrošina tām mitrums.
Liela nozīme ir kressalātu laistīšanai ar remdenu ūdeni /20 grādi/ - no rīta un vakarā.
Lai kressalātus bagātīgi varētu ēst katru dienu, tie arī jāsēj katru dienu vai katru otro dienu.
Kressalāti – vitamīni uz palodzes, veselīgs papildinājums ikdienas ēdienam, pikants kārums maziem un lieliem.
…
