Iepazīsimies ar:
Kas ir ergonomika;
Veselīgs darba vietas iekārtojums:
Krēsls un sēdēšana;
Galds un darba virsma;
Raksturīgākie darba vides riska faktori;
Daži vingrinājumi darbadienas laikā;
Iedzīvotāju informētība par darba apstākļiem un riskiem.
Kas ir ergonomika?
Tā ir mācība par cilvēkam drošas un ērtas darba vides izveidošanu. Tā pēta faktorus, kas ietekmē cilvēka darba ražīgumu un noskaidro, kādi nelabvēlīgi darba vides apstākļi var ietekmēt veselību.
Veselīgs darba vietas iekārtojums
Biežāk lietotie priekšmeti ir jānovieto tuvāk;
Virsmas struktūrai būtu jābūt matētai;
Telpai zem galda jābūt brīvai;
Turiet telefonu netālu no nevadošās rokas;
Galda apgaismojuma novietojam jābūt tādam, lai tas apgaismotu Jūsu dara virsmu, bet netraucētu Jums strādāt.…
