ieteikumi kariesa profilaksei I
Lietot fluora tabletes zobu mineralizācijas fāzē atbilstoši vecumam.
Tīrīt zobus divreiz dienā ar fluoru saturošu zobu pastu.
Pēc ēšanas izskalot mutes dobumu vai košļāt košļājamo gumiju, izmantot starpzobu diegus.
Apmeklēt zobārstu vai higiēnistu divreiz gadā.
Lietot produktus, kuri satur fluoru.
Pārklāt patstāvīgos zobus ar silantiem.
…
