Mēles – aktivizēšanai noder šādi vingrinājumi:
Pacelt mēles galu pie augšlūpas, nolaist - uz apakšlūpas;
Pacelt mēles galu pie augšējiem priekšzobiem, ‘pārskaitīt’ tos – nolaist uz apakšējiem priekšzobiem, ‘pārskaitīt’ tos;
Mēles priekšējo daļu novietot starp zobiem un nopūst vates pūciņu no mēles gala u.c.
Piesūkt mēli pie augšējo priekšzobu saknēm un klakšķināt
…
