-
Profesionālais darba stress
| Nr. | Chapter | Page. |
| IEVADS | 3 | |
| 1. | PROFESIONĀLĀ DARBA STRESA JĒDZIENS | 4 |
| 2. | STRESA CĒLOŅI | 5 |
| 3. | STRESA PAZĪMES | 7 |
| 4. | STRESA MAZINĀŠANĀS PAŅĒMIENI | 8 |
| 5. | PĒTĪJUMS PAR DARBINIEKU STRESA LĪMEŅA NOTEIKŠANU VALSTS UN PAŠVALDĪBAS IESTĀDĒS | 10 |
| SECINĀJUMI UN PRIEKŠLIKUMI | 11 | |
| BIBLIOGRĀFISKAIS SARAKSTS | 13 |
SECINĀJUMI UN PRIEKŠLIKUMI
Darba „Profesionālais darba stress-tā jēdziens, cēloņi, pazīmes un mazināšanās paņēmieni” izstrādes gaitā tika secināts:
Stress ir process, kura rezultātā indivīds uz vides prasībām reaģē aizsargājoties atkarībā no vides faktoriem;
Darba stress- profesionālais stress ir darbinieka organisma fizioloģiskā un psiholoģiskā atbildes reakcija uz sarežģītu profesionālo situāciju darba vidē;
Faktori, kas izsauc stresu, iedalās šādas kategorijas: darba saturs, darba apstākļi, nodarbināšanas apstākļi un sociālās attiecības darbā;
Profesionālā darba stresa cēloņi izpaužas, kā- pārslodze, nepietiekama slodze darbā, sarežģīts darbs, monotons darbs, darbs ar pārāk lielu atbildību, bīstams darbs, konfliktējošas/pretrunīgas prasības;
Darba apstākļu stresori ir: toksiskas vielas, neapmierinoši apstākļi (troksnis, vibrācija, apgaismojums, radiācija, temperatūra), poza darbā, fiziski smags darbs, bīstamās situācijas, nepietiekama higiēna, nepietiekami aizsarglīdzekļi;
Nodarbināšanas apstākļu stresori ir: darbs maiņās, zems atalgojums, sliktas karjeras izredzes, darbs bez garantijām;
Sociālo attiecību darba stresori: neapmierinoša līderība, nepietiekams sociālais atbalsts, nav iespēju piedalīties lēmumu pieņemšanā, patstāvības ierobežojumi, diskriminācija;
Pie sociālām attiecībām darba stresoriem var pieskaitīt arī psiholoģisko un emocionālo teroru: mobingu un bosingu;
Profesionālo stresu raksturo darba izpildes līmeņa pazemināšanās, fizisks vai emocionāls izsīkums, ciniska attieksme pret savu darbu un ar to saistītājiem cilvēkiem;
Profesionālā stresa mazināšanu var notikt divos līmeņos: organizācijas līmenī un indivīda līmenī.
…
Mūsdienās darba raksturs mainās virpuļātrumā, cilvēkiem bieži trūkst laika, dzīves ritms ir saspringts, palielinās darba prasības, kuras cilvēkā rada trauksmi un pārpūli, tādēļ referāta mērķis ir noskaidrot profesionālā darba stresa jēdzienu, tā cēloņus, pazīmes un mazināšanās paņēmienus. Referātā tiks veikta izpēte un analīze par stresu darbā, par tā izraisītām veselības problēmām, par pasākumiem stresa mazināšanā vai novēršanā, par iespēju darba devējam un darbiniekam veidot savstarpējas pozitīvas attiecības darba komandā. Stress jeb sasprindzinājums ir emocionālā reakcija uz nelabvēlīgiem, ekstremāliem apstākļiem (stresoriem), kas var būt kā laika trūkums, tā arī briesmas savai vai tuvinieka dzīvībai.
