Гиподинамия - болезнь 21 века

Выводы
• Чрезвычайное распространение гиподинамии за последнее время не обошлось без социальных потерь. Увеличилось количество людей, страдающих от последствий гиподинамии.
• Большую опасность таит ограничение двигательной активности школьников, которая связана с нетрадиционном распорядком дня: много сидят за компьютером, меньше занимаются спортом, мало бывают на свежем воздухе, поздно ложатся спать, не придерживаются здорового питания.
• Международные организации в понятие «здоровье» вкладывают «состояние хорошего физического и душевного самочувствия и социального комфорта». Следует особенно остерегаться всего, что ведет к нарушению этого состояния человека под воздействием гиподинамии.

…