Mācību-treniņa nodarbības konspekts / ID: 749204

Author: Toms Prokofjevs (3)

Evaluation:

Published: 19.05.2014.

Language: Latvian

Level: College/University

Literature: n/a

References: Not used

Enlarge preview

Extract

IESILDĪŠANĀS DAĻA
Iesildīšanās skrējiens - 12min. Stiepšanās - 5min.
Sprinta vingrinājumi - 5min.

Kāpšana pāri barjerai ar labo kāju 4 reizes ar atkārtojumu skaitu 3. Starp atkārtojumiem 2 min atpūta.
Kāpšana ar kreiso kāju pāri barjerai 4 reizes ar atkārtojumu skaitu 3. Starp atkārtojumiem 2 min atpūta.
Kāpšana ar labo sānu pāri barjerām, 4 reizes ar atkārtojumu skaitu 3. Starp atkārtojumiem 2 min atpūta.
Kāpšana ar kreiso sānu pāri barjerām 4 reizes ar atkārtojumu skaitu 3. Starp atkārtojumiem 2 min atpūta
…

Author's comment

Work pack:

GREAT DEAL buying in a pack ➞ your savings −-2,80 €

Mācību plāns vieglatlētikā mešanas disciplīnā 1.-12.klasei vienam mācību gadam
Summaries, Notes5 Sport, Fitness
Mācību programma sportā 1.-12.klasei
Summaries, Notes77 Pedagogy, Sport, Fitness
Mācību-treniņa nodarbības konspekts
Summaries, Notes1 Anatomy, Medicine and Hygiene, Sport, Fitness

Work pack Nr. 1386643

Purchase a work pack of 3

Show work pack

Summaries, Notes

Sciences

Anatomy, Medicine and Hygiene

Mācību-treniņa nodarbības konspekts