Sporta stundas konspekts 1.klasei

II Galvenā daļa
1. Grupu metode, bāzes:
1.1 jālec pāri virvei uz priekšu
1.2 lāču gājiens ( 3-5 m)
1.3 skrējiens starp lakatiņiem (sīksolis)
1.4 pāriet no viena sola gala līdz otram
2. kustību rotaļa „kurš no manis baidās”
izvēlas vienu ķērāju, kurš nostājas telpas viduslīnijā. Pārējie dalībnieki nostājas vienā galā aiz līnijas. Ķērājs saka – kurš no manis baidās. Pārējiem jāatbild – neviens! Un mēģina pārvarēt laukumu. Ķērājs virzoties pa viduslīniju mēģina pieskarties pēc iespējas vairākiem dalībniekiem – tie skaitās noķerti. Uzvar tas kurš mazāk reižu noķerts.

III Nobeiguma daļa
Kustību rotaļa „ Strautiņš”
Bērnus sadala pāros un izveido kolonu. Visi paceļ sadotās rokas augšā. Pēdējais pāris lien cauri līdz priekšai un tad pacēļ rokas augšā. Rotaļa beidzas kad ir tikts no telpas viena gala līdz otram telpas galam.
…