Efektīga konfliktu risināšana

Tāpat kā stresu, tā arī konfliktsituācijas cits izjūt biežāk, cits retāk, taču tās piedzīvojis ir ikviens no mums. Tas ir atkarīgs no dažādiem iekšējiem un ārējiem apstākļiem, jo cilvēki ir dažādi, viņu uztvere un reakcija situācijās atšķiras. Arī savā paziņu lokā esmu novērojusi, ka daži ir tādi „harmonizēti dzīves baudītāji”, kuri bezrūpīgi vai bez liekiem pārspīlējumiem pavada dienu no dienas, nemaz neizjūtot stresu vai izvairoties no konfliktiem ar citiem cilvēkiem. Turpretī cits var satraukties par mazāko sīkumu un ikdienišķas situācijas pārvērst karstasinīgā strīdā. Katram no viņiem ir sava taisnība, jo tas, ka mēs esam atšķirīgi, nav nekas slikts. Konflikti ir situācijas, kurās saduras pretrunīgi viedokļi vai rīcības un tās visbiežāk izraisa negatīvas emocijas. Konflikti var būt ļoti dažādi, nozīmīgāki un mazāk nozīmīgi, piemēram, grūtības izvēlēties, kur doties pusdienot, strīds par nenomazgātiem traukiem, tikšanās kavēšana uc.
Viens no iemesliem un manuprāt, visbiežākajiem konfliktu cēloņiem ir iesaistīto pušu atšķirīgi uzskati kādā jautājumā. Uz pasaules nav divu vienādu cilvēku un pat ja būtu, tad arī viņiem varētu rasties konflikts par to, ka viņi ir tik vienādi. …