Rīta rosme / Essays / Sport, Fitness / ID: 534298

Author: Līva Breģe (3)

Evaluation:

Published: 02.05.2008.

Language: Latvian

Level: Secondary school

Literature: n/a

References: Not used

Enlarge preview

Extract

Rīta rosme ir ļoti svarīga dienas sastāvdaļa. Tāpat kā iesildīšanās pirms kādas sporta nodarbības. Rīta rosmes laikā ir svarīgi sevi pamodināt un sagatavot turpmākās dienas fiziskajiem, kā arī garīgajiem pārbaudījumiem. Kārtīga rīta rosme ilgst no 10 līdz 20 minūtēm.
Vislabāk kā iesildošos vingrinājumus es piedāvāju dažādus stiepšanās vingrinājumus. Tie nav sarežģīti un arī neprasa īpašu piepūli.…

Author's comment

Work pack:

GREAT DEAL buying in a pack ➞ your savings −2,98 €