Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
3,49 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:823782
 
Author:
Evaluation:
Published: 03.09.2025.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: 5 units
References: Not used
Time period viewed: 2021 - 2025 years
Extract

Ievads
Veselība ir viena no būtiskākajām vērtībām, ko skolēni var attīstīt caur sportu. Fiziskās aktivitātes skolā palīdz uzturēt optimālu ķermeņa svaru, uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbību, kā arī veicina emocionālo un psiholoģisko labklājību. Sports nav tikai izklaide – tas ir instruments veselības profilaksei un personības attīstībai.
Skolēni, kuri regulāri iesaistās sporta aktivitātēs, ir mazāk pakļauti aptaukošanās, stresa un garīgās veselības problēmu riskam. Turklāt sports palīdz attīstīt pašdisciplīnu, motivāciju un sociālās prasmes, kas tieši ietekmē skolēnu dzīves kvalitāti.
Fiziskās veselības aspekti
Regulāra sporta nodarbību apmeklēšana uzlabo skolēnu fizisko izturību, muskuļu spēku, elastību un koordināciju. Piemēram, skriešana, peldēšana vai spēka vingrinājumi veicina sirds un asinsvadu sistēmas veselību, palielina plaušu kapacitāti un stiprina imunitāti.

Author's comment
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register