Svara pieaudzēšana problēma – kas ir to galvenie iemesli?

Kamēr vienam raizes sagādā parāk daudz miesas (iespējams – tauku) uz kauliem, citas izskatās pēc caurbiras, kaut apetīte kā vilkam un porcijas kā mežcirtējam.
Pārmērīgs kalsnums un nespēja pieņemties svarā ir pārsvarā jaunu vīriešu problēma, Tam var būt gluži fizioloģisks izskaidrojums. Meitenes pārstāj aug līdz ar mēnešreižu iestāšanos, bet puiši nobriest lēnāk, līdz pat 25 – 26 gadu vecumam, Tas nozīmē, ka dažreiz ir vienkārši ir jāpagaida!
Sava nozīme ir arī iedzimtajai miesasbūvei – gariem, slaidiem vīriešiem uzbaroties ir grūtāk.
Iemeslus, kuru dēļ neizdodas pieņemties svarā, neskatoties uz zvēra apetīti un iespaidīgām maltītēm, varētu iedalīt divās lielās grupās – tie var būt gan iekšējie, gan ārējie faktori.
Teiksim, svaram uzņemšanai var kavēt izmainītā hormonālā regulācija, ja ir paātrināta vielmaiņas galvenā diriģenta – vairogdziedera – darbība. Tāpat par iemeslu var būt dažādas hroniskas slimības, kas skar kunģi un zarnu traktu vai rda iekaisumu un pastāvīgas sāpes. Slīmības norise paaugstina organisma vajadzību pēc uzturvielām, palielinātā daudzumā tiek patērētas olbaltumvielas, bet apetītes nav. Ilgtermiņā oganisms sāk patērēt rezerves un cieš muskuļi – cilvēks kļūst pārlieku kalsns.…