Atkarība

Vai grūtības pārtraukt smēķēšanu atsvērs ieguvumus?Kādi būtu ieguvumi?
Atmetot smēķēšanu, bijušā smēķētāja ģimenes locekļi, draugi, darba kolēģi un visi apkārtējie būs atbrīvoti no pasīvās smēķēšanas, viņu veselība tiks pasargāta!
Pēc pēdējās cigaretes
pēc 20 min. – normalizējas pulss un asinsspiediens;
pēc 8 stundām – skābekļa un tvana gāzes līmeņi asinīs normalizējas;
pēc 48 stundām – uzlabojas ožas un garšas sajūta;
pēc 72 stundām – vieglāk elpot, jo atslābst bronhu muskulatūra;
pēc 2 – 9 mēn. – mazinās klepus, pieaug fiziskā izturība, nostiprinās imūnsistēma.


…