Skolas vide un skolēna veselība

Galds un krēsls
Bērns sēž uz krēsla pareizi, JA:
ar muguru pieskaras atzveltnei;
locītava zem ceļgala nepieskaras sēdekļa malai;
kājas cieši stāv uz grīdas, nekarājas gaisā ;
ceļgali ir saliekti 90-100% leņķī .

Bērns sēž pie galda pareizi, JA:
no acu līmeņa līdz galda virsmai ir 30-35 cm;
starp ķermeni un galda malu ir attālums rokas platumā;
rakstot, rokas līdz elkonim atrodas uz galda;
galda augstums ir tāds, lai bērns varētu strādāt pie tā arī stāvot;
sēžot, galda virsma netraucē kājām.

Apgaismojums
Apgaismojumu vajag maksimāli pietuvināt dabīgajai gaismai, tādēļ galds jāliek tuvāk pie loga.
Bērnam-labrocim gaismas avotam uz rakstāmgalda jānāk no kreisās un priekšējās puses.
Ja gaisma nāks no labās puses vai aizmugures, uz grāmatām un burtnīcām kritīs ēnas.
Pat ja ir labs augšējais apgaismojums vai dabīgās gaismas avots (logs), uz galda ir vēlama galda lampa (ar jaudu 40-60 vati).
Nepietiekams apgaismojums lasīšanas un rakstīšanas laikā zemu pieliekties virs grāmatas vai burtnīcas, kas arī bojā stāju.

…