Sporta traumas un to profilakse, pielietojot dažādus tehniskos palīglīdzekļus

Sporta trauma ir fiziskās aktivitātes laikā iegūts ķermeņa daļas bojājums.
Pasaulē sporta traumas veido 2,5% no kopējā negadījuma skaita.
Sporta traumatismā visbiežāk tiek bojāti muskuļi (38%), lauzti kauli (9%) un izmežģīti locekļi (31%).
Katrā sporta veidā ir raksturīgas un biežāk sastopamas savas noteiktas ķermeņa daļas traumas.
Sporta traumas bieži vien ir nepareizi plānota un realizēta treniņu procesa sekas, ka arī nepareiza tehnisko palīglīdzekļu izmantošana, aizsarglīdzekļu neizmantošana un nepietiekama iesildīšanās pirms sporta aktivitātes uzsākšanas.
Sporta traumas var novērst vai mazināt, lietojot tehniskos palīglīdzekļus.…