A vitamīna trūkums
Rodas gremošanas trakta gļotādu deģeneratīvās parādības
Biežāk nekā parasti veidojas žultsakmeņi un nierakmeņi
Tiek traucēta kaulu, arī zobu veidošanās.
Izzūd reproduktīvās spējas (maksts un sēklinieku epitēlija deģenerācijas dēļ)
Vistas aklums
A vitamīna pārdozēšana
Vitamīna A pārdozēšana veicina aknu darbības traucējumus
Vistas aklumu
Ir pieņemts uzskatīt miežgraudu acīs par agrīnu A hipovitaminozes pazīmi
Pārmērīgs A vitamīna daudzums grūtniecības laikā veicina iedzimtu kroplību veidošanos, dažreiz izraisa pat augļa bojāeju
Nozīmīgākie A vitamīna avoti uzturā
D vitamīns (kalciferols)
D vitamīns ir atbildīgs par normālu kaulu sistēmas un zobu attīstību, nobriešanu.
Veicina kalcija uzsūkšanos no gremošanas trakta asinīs.
Piedalās kalciju transportējošā olbaltuma veidošanā.
D vitamīns veidojas arī cilvēka organismā.(Saule)
D vitamīna struktūra
D vitamīna pārdozēšana
Cilvēka organismam nav vēlmes uzņemt D vitamīnu par daudz
To par daudz var uzņemt, ja tiek lietoti D vitamīnu saturoši medikamenti
Vitamīna pārdozēšanas gadījumā novēro augstu kalcija līmeni asinīs, aizcietējumus, var veidoties nierakmeņi, kā arī mīkstajos audos var izgulsnēties kalcija sāļi
D vitamīna trūkums
Kauli kļūt trausli - attīstās tā saucamā osteomalācija.
Aizkavē kaulu augšanu bērniem, kā arī veicina to deformēšanos.
Rodas muskuļu spēka trūkums un grūtības noturēt līdzsvaru.
…
