Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
5,49 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:690780
 
Author:
Evaluation:
Published: 31.05.2007.
Language: Latvian
Level: Secondary school
Literature: 14 units
References: Not used
Table of contents
Nr. Chapter  Page.
  Ievads    3
1.  Austrumu vingrošanas veidi    4
1.1.  Joga    5
1.1.1.  Joga sākas ar pareizu elpošanu    7
1.1.2.  Joga – arī bērniem un grūtniecēm    7
1.2.  Ci-gun – filozofiskā vingrošana    8
1.2.1.  Domu sakārtošana    9
1.2.2.  Smaids ārstē    10
1.2.3.  Cigun ārstnieciskā vingrošana - jebkuram vecumam!    10
1.2.4.  Cigun vingrošanas dārgumi    14
1.2.5.  Līdzsvars stresa situācijās    14
1.2.6.  Mājās izpildāmi vingrojumi    15
1.3.  Austrumu cīņas    17
1.4.  Pilates    18
1.5.  Reiki    21
1.5.1.  REIKI palīdz veidot dzīvi saskaņā ar sevi    24
1.5.2.  Fakti par reiki    25
1.6.  Vēderdejas    26
1.7.  Batuka    31
  Secinājumi    33
  Izmantotā literatūra    34
Extract

Austrumu medicīna mūsdienās ir populāra visā pasaulē. No tās neatpaliek arī austrumu filozofija un psiholoģija. Tas ir cits skatījums uz tiem pašiem procesiem un notikumiem, cits skaidrošanas veids. Tomēr šāda pieeja mūs nebūt nepārvērš par ķīniešiem vai indusiem, bet gan padara mūsu pasaules redzējumu pilnīgāku.
Daži pat mēdz teikt, ka tādas Austrumu psiholoģijas nemaz nav, proti, nav atsevišķas psiholoģijas, medicīnas, fiziskās kultūras vai reliģijas – cilvēks tiek aplūkots kā vienota Visuma daļa, kas ir ar to nesaraujami saistīta un darbojas kopā ar dabu, ar Debesu un Zemes spēkiem . Bet tā taču ir kādreiz bijis arī pie mums, piemēram, Hipokrāts, ko mēdz dēvēt par medicīnas tēvu, uzskatīja, ka cilvēks ir neatdalāma dabas sastāvdaļa, Tikai mēs to esam aizmirsuši.
Manuprāt, īpaši interesanta ir emociju saistība ar iekšējiem orgāniem. Mūsdienu Rietumu medicīna šādu saikņu esamību neņem vērā, kaut gan to ir minējis jau Hipokrāts. Zināšanas par šādu saikņu esamību mums palīdz pilnīgāk un ātrāk palīdzēt sev un citiem dažādās konfliktsituācijās.Aerobikas klubi piedāvā jaunajai sezonai dažādus treniņu veidus, kuru nosaukumi bieži vien neko neizteic.
Kalanētika – speciālu vingrojumu komplekss efektīvai muskulatūras nostiprināšanai un slaida auguma veidošanai. Vingrojumus izpilda netradicionālā veidā – nevis muskuļus savelkot, bet stiepjot, tā slaidinot. Lielais vingrojumu atkārtojumu skaits trenē gribasspēku un dod ātru efektu.
Aerobika – vismaz 30 minūtes notiek aktīva kustēšanās, veidojot kombinācijas (maza, azartiska deja no aerobikas soļiem). Tiek vingrinātas gan rokas, gan kājas, nodarbinot lielu skaitu muskuļu, līdz ar to sirds strādā aerobā režīmā, tērējot kalorijas. …

Author's comment
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register