C vitamīna noteikšanas nozīme mūsu organismā

Cilvēka ķermenis nesintizē dažus vitamīnus, piemēram, C vitamīnu jeb askorbīnskābi. To
organisms uzņem ar uzturu vai uztura bagātinātājiem. Neizpētītākā C vitamīna īpašība ir tā spēja
spēcināt imunitāti, īpaši rudens sezonā, taču šis vitamīns tāpat darbojas kā spēcīgs antioksidants,
spējot ietekmēt arī citus veselībai būtiskus aspektus. C vitamīns veicina leikocītu jeb balto
asinsķermenīšuskaita pieaugumu, savukārt tie palīdz stiprināt imunitāti. Literatūra norāda, ka C
vitamīns spēj ne tikai novērst saaukstēšanos, bet arī mazināt saslimšanas simptomus un veicināt
ātrāku atveseļošanos. C vitamīns palīdz organismam absorbēt dzelzi un dziedēt brūces, stiprina
asinsvadus, aizkavē iekaisumu rašanos un veic virkni citu veselībai nozīmīgu funkciju.
Pētnieciskā darba mērķis:
Izpētīt literatūras zinātniskos materiālus par C vitamīna nozīmi un tā vēsturi.
Darba uzdevumi:
1. Atlasīt svarīgāko un noderīgāko informāciju par pētāmo jautājumu.
2. Izveidot aptauju un secināt cik daudz mani vienaudži zin par C vitamīnu.
3. Analizēt un apkopot iegūtos datus.
4. Izdarīt secinājumus.
Pētēmais jautājums:
Kāpēc mūsu organismam ir vajadzīgs c vitamīns, kā mēs to uzņemam un kādas sekas būs ja
organismam būs nepietiekama vai pārdozēta c vitamīna deva.…